【瑞士康緹Condier】清潔抗曬二件組破盤好物－話題單品

商品訊息描述:
倍麗兒牙齒美白隔離霜：
無論身處辦公室、家中或戶外，紫外線都無所不在的促使肌膚老化、暗沈及產生斑點。
康緹為台灣氣候打造全方位潤色隔離霜。簡單實現防曬、潤色、隔離三大需求。
控油．保溼．抗汗．抗UV．潤色，日常通勤必備
調整膚色、高效抗UV防護、美白淡斑三效合一，打造蘋果光淨白肌。
全新蘋果光潤色技術有效利用潤色粉末快速吸附汗水和油膩皮脂，擺脫日曬時的黏膩感！
強調低致痘性、低致粉刺性、低油脂度，以裸妝感為主要訴求打造的清爽配方，便於外出前修飾膚色，同時保濕避免強烈日曬後造成肌膚不適。
SPF30★★的防曬系數能有效抵擋室內折射光、戶外直射光，以及UVA及UVB等等紫外線，只需定時補擦，即可有效防止肌膚曬黑、曬傷以及斑點產生。

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【瑞士康緹Condier】清潔抗曬二件組破盤好物

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商品訊息簡述:

品牌名稱	Condier 瑞士康緹
商品內容	特惠組
防曬係數	SPF30
產品質地	乳

◆商品組合：隔離霜×1、氨基酸淨白洗面霜×1
◆重量或容量：隔離霜30ml、氨基酸淨白洗面霜150ml
◆產地：台灣
◆成分：
隔離霜：
Octyl Methoxycinnamate 5.80% w/w
Butyl Methoxydibenzoylmethane 1.90% w/w
Zinc Oxide 4.8% w/w
Deionized Water. PEG-10 Dimethicone. Dimethicone. Cyclopentasilxoane (and) Hexyl Laurate (and) PEG-10 Dimethicone (and) Polyglycery 1-4 Isostearate (and) Stearic Acid (and) Alumina. Cyclopentasilxoane (and) PEG-10 Dimethicone (and) Polysilicone-11. Glycerin. Iron Oxide Yellow. Macadamia Oil. Quaternium-18 Hectorite. Perfume. Methyl Paraben. Iron Oxide Red. Butyl Paraben. Propylene Glycol. Cyclomethicone. Vinyl Dimethicone/Methicone Silsesquioxane Crosspolymer. Monoammonium Glycyrrhizinate. Sodium Pyrrolidone Carboxylate. Iron Oxide Black. Titanium Dioxide.

氨基酸淨白洗面霜：
Deionized Water. Propylene Glycol. Glycerin. Polyethylene Glycol. Sodium Lauroyl Glutamate. L-Cysteine. Sodium Cocoyl Methyl Taurate. Vitamin B3. Myristic Acid. Glyceryl Monostearate. Hydrogenated Castor Oil. Allantoin. Essential Oil. Stearic Acid.

◆使用方式：
隔離霜：取適量均勻塗佈於臉部肌膚。
氨基酸淨白洗面霜：取適量和水搓揉，輕輕按摩於臉上，再用清水洗淨。
◆保存方法：置於室溫或陰涼處
◆保存期限：三年
◆注意事項：使用時如有不適，請暫停使用。
◆適用膚質：所有膚質均適用。
◆衛署?廣字號：隔離霜：桃市?廣字第10506060號 / 氨基酸淨白洗面霜：桃市?廣字第10501004號
◆藥證字號：衛署?製字第004696號
◆注意事項：除商品瑕疵可辦理退貨外，商品一經使用後或包裝及贈品缺少或不完整，將會影響退貨權益。

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內容來自YAHOO新聞

跳繩瘦身熱！聰明跳避開5危險因子

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：跳繩腳後跟疼痛是怎麼回事？在硬地板跳繩會對腳跟產生衝擊，容易導致足部肌肉勞損。

跳繩瘦身熱！聰明跳避開5危險因子

跳繩絕對是對付肥胖、預防血脂異常、鍛鍊耐力的有效方式。然而有些人跳繩跳一段時間後，腳後跟卻出現疼痛現象，這到底是怎麼回事呢？下面為大家列出跳繩容易受傷的5大原因。

1.在硬地面跳繩

在硬地面如水泥地長時間跳繩，會對足部產生強烈震盪，導致足底的肌肉受到外力的衝擊，造成局部肌肉勞損，導致局部筋膜發炎。建議民眾可以在草地等柔軟地面跳繩，避免腳部受傷。

2.跳繩姿勢錯誤

跳繩落地時應前腳掌著地，而非全腳掌或腳跟著地。腳跟是腳部比較脆弱的部位，全腳掌或腳跟著地會使腳跟受力過大，容易受傷。另外，跳起的高度讓繩子可以通過即可，不要跳太高。

3.沒選對鞋子

拖鞋、涼鞋、硬底鞋都不是跳繩的好選擇。跳繩時，選擇彈性好且柔軟的鞋子可以緩衝受力，避免落地時腳部受到強烈衝擊。

跳繩瘦身熱！聰明跳避開5危險因子

4.跳繩時間過長

跳繩減肥並非是跳的時間越長效果越好。長時間跳繩會讓足部長時間受力，導致足部肌肉勞損。未成年人跳繩不宜超過20分鐘，成年跳繩時間控制在30至40分鐘

5.過胖的人不適宜跳繩

身材過於肥胖的人進行跳繩這一類彈跳劇烈的運動時，會對膝關節、腳踝等造成巨大衝擊。因此，過於肥胖的人群應該選擇快走、游泳等負擔較小的運動。

跳繩腳後跟疼痛怎麼辦？

在跳繩時，感覺腳後跟有疼痛感，就應該要立即停止跳繩，不可硬著頭皮繼續跳。停止跳繩後，坐下來休息，並且用手輕揉疼痛位置，感覺疼痛感的強烈程度。如果疼痛嚴重，就要及時就醫。如果只是輕微疼痛，可以用冰塊冰敷，然後觀察腳部腫脹的情況。

資料來源：39健康網www.39.net

未經書面授權請勿轉載

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跳繩瘦身熱-聰明跳避開5危險因子-073234844.html

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